起源：美食贴纸简笔画，作者： 网球英语，：

哎呀，我给你说，这推拿的水还真深！我在咱们这地界儿，光推拿店和推拿馆就跑了不下三十家，什么中医养生馆、泰式推拿、足疗馆都履历过，里头的名堂多得很。前些日子，一个表地伴侣来找我，非要问我推拿95和94到底有啥区别，直接把我问乐了。行，今天我就给你讲讲，别走弯路。

95和94，重要差在哪儿？

先跟你说个大口语，95和94是两种手法的代号，重要针对推拿力度和手势的分歧，出格是做全身推拿的时辰最显著。

95的力度更重，适合筋骨深层委顿的人，出格是腰酸背痛、活动后肌肉酸胀的人。它的手法左袒按压、揉捏和推拿，力度够狠。单一来说，喜欢“酸爽”的你选95准没错。

94则是偏柔和的手法，更多是揉、抚、按的节拍，适合持久坐办公室的、压力大的，尤其是一些怕疼的人。这种手法会让你放松下来，像是被轻轻推拉着，出格解压。

我自己时时去咱们城东的“柯分推拿馆”，老板手艺一绝，我试过95和94，95让人恨不得喊救命，但第二天轻松不少；94则是当下舒服，但成效没那么悠久。

选对推拿馆，成效才跑不偏

关键来了，选推拿馆很重要！由于同样的95或94，分歧处所的师傅手法差距大得吓人。咱们本地靠谱的有几家：

• “柯分推拿馆”：老字号，95手法一流，价值在120元/幼时，周末还得提前预约。
• “泰和养生馆”：94的手法很精密，适合休闲解压，100元/幼时，环境也不错。
• “悦来足疗”：这家偏泰式风格，95和94都有融合，138元/幼时，但手法偏轻，适合怕疼的。

别贪便宜选那些街边幼馆子，十有八九是学艺不精的，按完不仅没成效，还可能按坏。我伴侣之前图便宜去了北门那家“轻易推拿”，了局按得浑身青一块紫一块。

避坑窍门∈桊被名字忽悠，试试再说

此刻好多馆子喜欢在名字上整些噱头，好比“皇家”、“至尊”啥的，其实手法都差不多。建议第一次去的时辰选最根基的套餐，别上来就被忽悠买会员卡。

还有一点，95和94会凭据技师的经验有所调整，所以肯定要提前跟技师沟通明显你的需要。我每次去城市明确说“今天腰出格累，95力度稍微减一点”，这样成效才好。

避坑幼窍门：先试30分钟的短时推拿，中意了再加长功夫，别一路头就来个90分钟，那就是赌命运。

总结一句话，推拿95和94的区别重要在力度和手法，95侧重，94偏轻，选对适合自己的才是王路。别忘了选靠谱的推拿馆，别被名字忽悠，试了再决定！

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